Kokosöl gegen Karies

Kokosöl gegen Karies


Karies ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem bei vielen Kindern und Erwachsenen. Ein irisches Institut zeigt, dass Kokosöl eine natürliche Alternative zu chemischen Produkten in der Zahnpflege ist.

Die richtigen Mittel für eine wirksame Mundhygiene zu finden, ist nicht leicht und oftmals sind die chemischen Zusätze bedenklich. Die natürliche antibakterielle Wirkung von Kokosöl unterstützt einen keimfreien, gepflegten Mundraum. Eine Studie des Athlone Institute of Technology zeigt, dass naturbelassenes, kaltgepresstes Kokosöl Bakterien und Pilze im Mundraum besonders effektiv bekämpft.

Das Forschungsteam testete die Wirkung von Kokosöl bei kariesverursachenden Streptokokken-Bakterien. Das Ergebnis zeigte, dass Kokosöl als eine Art natürliches Antibiotikum sehr effektiv gegen diese kettenartigen Bakterien vorgeht. Candida Albicans sind schädliche Pilzkeime, die zu Zahnfleischentzündungen führen können und sich auch negativ auf unsere Verdauung auswirken können. Tests der Studie zeigten, dass Kokosöl diese Keime deutlich eindämmt.

Dr. Damien Brady, Leiter des Forschungsteams des Athlone Institute of Technology, sagte: „Kokosöl kann in der Mundhygiene eine sehr wirksame Alternative zu chemischen Zusätzen sein, besonders weil es schon in sehr geringen Dosen wirksam ist“.

Zahnpasta aus Kokosöl kann beispielweise folgendermaßen hergestellt werden:

Zutaten

  • 1 EL Kokosöl
  • 1 EL Natron
  • 1/2 EL Xylit oder 1 Msp. Stevia
  • je nach Geschmack einige Tropfen ätherisches Minzöl

Herstellung

Zutaten mit einem Handmixer zusammenrühren und in einem Glas mit Schraubverschluss aufbewahren. Zur Anwendung einfach eine kleine Menge Kokosöl-Paste auf den Zähnen und im Mundraum auftragen und danach ausspülen.

Wem der Geschmack der Kokosöl-Paste nicht zusagt, der kann Ölziehen ausprobieren, eine Methode, die nicht nur für die Mundhygiene förderlich ist.

Es gibt 4 Kommentare

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  1. 1
    kathrin

    habe eine ähnliche Rezeptur ausprobiert. Bitte schaut doch in dem Rezept nochmal nach. Mit 1,5 EL Stevie wird es extrem süß!!!!!!!

    In meinem Rezept sind es 3EL kokosöl, 3 EL Natron und eine messerspitze stevia! Und das ist schon sehr süß.
    LG

  2. 3
    Caro

    Hallo,
    Ich kenne das selbe Rezept wie Kathrin, mache aber wie ihr empfohlen habt etwas Minzöl dazu, einfach weil mein Kopf dann zufriedener ist, wenn er den Minzgeruch wahrnimmt … Sonst habe ich immer hinterfragt, ob die Zähne wirklich sauber genug sind… mit dem Minzöl nicht mehr!
    Aber alles in allem eine tolle Sache sich die Zahnpasta selber anzumischen!

  3. 4
    KULAU Staff

    Hallo Caro,
    Es freut uns das Dir das Rezept gefällt, und auch das Feedback über die Wirkung von Minzöl erfreut uns sehr!
    Wir suchen weiter nach tollen Rezepten, um herauszufinden wie man Kokosöl in der Naturkosmetik anwenden kann – und freuen uns immer über Tipps und Feedback…
    LG
    KULAU

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